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[筋トレ効率アップ]プレワークアウトはマッスルファームのアサルトがおすすめ!

筋トレ生活をしているみなさん。
プレワークアウトは摂取していますか?

高いレベルでトレーニングするには
集中力が必須ですよね。

そのために使用するサプリが
プレワークアウト
です

いろいろなプレワークアウトが
出回っている中でおすすめしたいものが
マッスルファームのアサルト

今回はおすすめのアサルトについてみていきましょう!

●マッスルファームのアサルトがおすすめ

私は、筋トレを継続して3年が経とうとしていますが、
これまで様々なプレワークアウトに手を出してきました。

C4、リッパー、マイプロのプレワークアウト、
スーパーパンプ
といったものです。

C4も私の身体に合ったプレワークアウトでした。
しかし、アサルトC4を上回ってきました。

MPのロゴ

このアサルトはMuscle Pharm社が売り出している
プレワークアウトの一つ。

Muscle Pharm社は元NFL選手である
Brad Pyatt氏が設立したサプリメントメーカー。
MLBのオフィシャルスポンサーも務めているとか。

・アサルトを使ってみた感想

アサルトに出会ったのは大学4年生の時でした。
その時、衝撃を受けたことを未だに覚えています。

筋トレの質が今までとは
比べ物にならないくらい違ったのです。

この出会いから、私はアサルト
愛用するようになりました。

トレーニングの30分前に
付属スプーン一杯を
ビルダー飲みして、
ジムにHere we go!

これだけで筋トレの質は変わります!

プレワークアウトがあるとないとでは
かなり筋トレに対する姿勢が変わってきます。

・アサルトの成分

アサルトの成分

成分はご覧の通り。

ビタミンC 300mg
ビタミンE 1μg
ビタミンB6 20mg
ビタミンB12 50mcg
クレアチン 3g
ベータアラニン 1.5g
タウリン 1g
L-グリシン 1g
カフェイン 250mg
アセチル-L-カルニチン 250mg

・クレアチン
摂取することで、筋肉中のクレアチン及び
クレアチンリン酸の貯蔵量を増加させる。
その結果、エネルギー利用可能量の増加につながり、
パフォーマンスに対して良い影響を及ぼす。

・ベータアラニン
L-カルノシンレベルを向上する働きがある。
カルノシンは筋肉がパワーを発揮するときに
必要となる成分である。
そのため、筋肉の強さとパワー、
持久力を向上する効果がある。

・タウリン
筋肉の疲労や摩耗の原因となる
老廃物の除去を助け、
筋肉細胞へのダメージや
酸化ストレスを軽減する効果がある。
また、脂肪燃焼効果もある。

・L-グリシン
不眠を改善する効果や抗酸化作用がある。
全身に酸素を運搬するヘモグロビンや、
筋肉の収縮のためのエネルギー源となる
クレアチンの原料としても使用される。

・カフェイン
精神的な刺激剤である。
覚醒作用によって最大筋力と
筋持久力を高めるという効果がある。
また、脂肪燃焼効果もある。
取り過ぎには注意。

・アセチル -L-カルニチン
より多くの脂肪酸がエネルギーとして
燃焼されるように細胞へと送り込み、
高いパフォーマンスを発揮するサポートをする。
また、脳機能の向上や、記憶力の向上に効果がある。

・おすすめのフレーバー

フレーバーブルーラズベリーフルーツポンチ
グリーンアップルストロベリーアイス
ウォーターメロンがあります。

私が最もおすすめするのは
グリーンアップル

シンプルに飲みやすい味です。

フルーツポンチも美味しかったですが、
安定さを追求するのなら
グリーンアップルです。

ただ、いろいろなフレーバーを試すのも
楽しいかもしれませんね!

・購入はiherb一択

Amazon、楽天、iherbで比較すると、
圧倒的にierbが安い!

Amazonだと4500円。
楽天だと衝撃の6980円。
これはぼったくり。

さあ、iHerbはいくらなのでしょうか。

なんと激安の2832円

これはiHerbで買うしかないですよね。

30杯で2832円。
つまり一杯あたり94.4円。

なかなか良いコスパ。

買う際は絶対iHerbですよ!

●まとめ

いかがだったでしょうか。

プレワークアウトの有用さを
お分かりいただけたと思います。

特にアサルト
これは本当におすすめです。

プレワークアウトをぶち込んで、
筋トレの効果を最大化しよう!

筋トレをやれば人生は変わります。

iHerbで購入の際、紹介コードAQX3626
入力いただくと5%OFFになるので、
ご活用ください!

いつもご覧いただきありがとうございます!

  • この記事を書いた人

みきてぃー

『日々の話題をアップデート』をテーマに明日誰かに話したくなることを発信中です。
24歳 │ ブログ継続1年 │ ブログ初月の収益472円 │ 筋トレ・パワーリフティング⇒BIG3:505kg(BP:145kg DL:190kg SQ:170kg) │ 簿記2級 │ 旅(45都道府県制覇。残り秋田・高知) │
※ザウルス系の顔とよく言われます。

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