筋トレモチベーション

大学生!筋トレはしておくべし[新卒サラリーマンからのメッセージ]

最近、筋トレが流行っている世の中ですが、
みなさん筋トレしていますか?

私は大学二年生の夏に筋トレに目覚め、
かれこれ三年程筋トレを継続しています。

その結果、今ではこのような身体になりました。

https://www.instagram.com/p/CCOKx05h_AT/

私は、大学生は筋トレをするべきだと
身を持って感じました。


そこで今回は

大学生が筋トレしておくべき4つの理由

を自身の経験を踏まえて
説明していきたいと思います。

では、まいりましょう。

●筋トレをしておくべき4つの理由

筋トレをやって
損するなんてことはないです。

むしろ得しかないです。

大学生が筋トレをしておくべき理由は、
モテる、時間がたっぷりある、
就活にも有利、メリットしかないから

の4つです。

1. モテる

合コンでの乾杯

これは至ってシンプルなことです。

筋トレをすればモテます

筋トレを継続してする前と後では
雰囲気がかなり変わってきます。

筋トレをして身体が変わったという自信が
顔からも溢れてくるからです。

するとどうでしょう。

男らしくなったあなたには
いろいろなチャンスが
舞い込んできます。


このチャンスを得るには
筋トレをするしかありません。

ただ、チャンスを生かすか殺すかは
筋トレの効果の範疇を超えているので
お気をつけください...

2. 時間がたっぷりある

デッドリフトをしている外国人

大学生は社会人に比べ、圧倒的に時間があります。

そのため、筋トレに向き合う時間を
たっぷり取ることができます。

自分自身でトレーニングメニューを
試行錯誤したり、食事を考えてみたりと
いろいろなことに取り組むことができます。

たしかに飲み会も楽しいですし、
必要なことだと思います。

ただ、少し飲み会の数を減らすだけで
筋トレに向き合う時間をたっぷり作れます。

その自分で作り出した時間を利用して
自分なりの筋トレを確立しましょう。

3. 就活にも有利

就活の面接

筋トレは就活にも好影響をもたらします。

なんだかんだ見た目が肝心なんです。

面接の場で、スーツを着こなせていたら、
オーラが違いますよね。

見た目からアピールすることができます。

筋トレをして、身体が引き締まっていると
自己管理ができていることを
表すことができます。

この自己管理できていることを
面接官に伝えれることは
大きなポイントとなると思います。

どちらも東大、持っている資格も同じの
体脂肪率一桁マッチョとヒョロヒョロ
あなたならどちらを採用しますか?

4. メリットばかり

いままで紹介してきた3つの理由は
大学生にかなり特化していたと思います。

ただ、筋トレはこれだけで
収まるようなものではありません。

まだまだメリットはあります。

ここで全てを紹介していると
長くなってしまうので、記事にしました。
こちらをどうぞ!

[Link url="https://mikitydazeblog.com/2020/06/11/workout-benefits/"]

〜番外編〜お悩み解決

私が大学生の際、

  • 今の筋トレのメニューに飽きてきた
  • どの筋トレYoutuber観たらいい?
  • なんのサプリ摂ったらいいの?

といった悩みがありした。

この悩みを持っている人は多いはず!

この悩みも解決しておきたいと思います。

・メニューに飽きてきた

この悩みの解決方法はズバリ!

他のトレーニング仲間のメニューをしてみること。

今まで自分の考えになかったことも
取り入れることができるので一石二鳥。

マンネリ化を防いでくれますね!

私もあなたのトレーニング仲間なので
おすすめの肩トレメニューを紹介しておきます。

[Link url="https://mikitydazeblog.com/2020/07/02/melon-shoulder-workout/"]

肩トレ以外のトレーニングも
メニューの記事を書いているので
良ければご覧ください!

・どの筋トレYouTuberを観れば良い?

おすすめの10名を紹介した記事があるので、
こちらからどうぞ。
厳選してますよ!

[初心者必見!]おすすめの筋トレYouTuber10選 前編

・なんのサプリ摂ったらいいの?

これにはかなり悩まされました。

様々なものを試し、一周回って、
コスパの良さからマイプロテイン一択
なりつつあります。

なんだかんだコスパが重要かもしれません。

ただ、他のサプリメントも気になりますよね?

そんなあなたにはこちらをどうぞ!

サプリメントの記事一覧

●まとめ

いかがだったでしょうか。

やはり筋トレはやるしかないですよね。

まだ、デビューしていない人!
とにかくジムに行ってみましょう。

人生好転しますよ。

筋トレをして、人生を変えよう。

ではまた!

  • この記事を書いた人

みきてぃー

『日々の話題をアップデート』をテーマに明日誰かに話したくなることを発信中です。
24歳 │ ブログ継続1年 │ ブログ初月の収益472円 │ 筋トレ・パワーリフティング⇒BIG3:505kg(BP:145kg DL:190kg SQ:170kg) │ 簿記2級 │ 旅(45都道府県制覇。残り秋田・高知) │
※ザウルス系の顔とよく言われます。

-筋トレモチベーション
-